استشاري تغذية: أضرار اللحوم تقارب التدخين

استشاري تغذية: أضرار اللحوم تقارب التدخين

قال الدكتور بهاء ناجي استشاري التغذية‏، إن الدهون عند الرجال تفرز هرمونات الأنوثة وتقلل من إنتاج الحيوانات الإنجابية، وتؤدي إلى بروز الصدر بشكل واضح عند الرجل، مؤكدًا في الوقت ذاته أن السمنة تقلل من اكتشاف انتشار سرطان الثدي عند المرأة، وتقلل أيضا من اكتشاف سرطان البروستاتا عند الرجال، وهذا يؤدي إلى صعوبة في العلاج.

وأضاف “ناجي”، خلال حواره على قناة “إكسترا نيوز”، أن الغذاء الصحي يتضمن 40% نشويات، والفاكهة والبقوليات والبروتينات الحيوانية، خاصة الأسماك، ثم الفراخ والأرنب، لافتًا أن آخر شيء في البروتينات هي اللحمة، لأنها قد تؤدي إلى الإصابة بالأمراض، موضحًا أن أضرار اللحوم تقارب اَضرار التدخين.

مواضيع متشابها
1 من 14

وأشار إلى أن السمنة تؤدي إلى وجود دهون على الكبد، والكبد الدهني كثير الإصابة بالأمراض، موضحًا أن اللحوم لا يحتاجها سوى الرياضيين، لأنهم يبنون العضلات، لكن الناس العادية لا تحتاج إلى اللحمة، والبروتين من الممكن أن يحصلوا عليه من الأسماك، والفراخ.

التعليقات مغلقة.